節分のデトックス料理教室で、鬼の仮面をつけて空手の型を演武しました!
目的は、アロエ天寿セットを摂っていると、如何に若さを維持できるか!をアピールしたかったからです。
齢七十にして、長い間稽古もせず、準備運動もしないで、いきなり空手の型をやりましたので、ご覧ください。
太極拳は、年取った拳法の達人が、身体を壊さずに技を落とさないための練習法として生まれました。打撃技は、体に負担がかかるものだからです。
アロエ天寿セットは、若さを維持し、関節を柔らかくし、筋肉の運動性を高めますので、こういうことができるのです。